무뎌진 감정을 다시 회복하는 방법: 삶의 활기를 되찾는 감정 회복 전략
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무뎌진감정이
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10.07
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무뎌진 감정이란?무뎌진 감정이란 일상에서 기쁨, 슬픔, 분노 등 다양한 감정을 느끼는 능력이 둔화되거나 거의 느껴지지 않는 상태를 말해요. 이는 종종 무관심, 무기력, 그리고 냉담함으로 나타나는데요. 감정의 무뎌짐은 스트레스, 우울증, 번아웃, 트라우마 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 감정이 무뎌지면 삶의 활력과 의욕을 잃게 되고, 인간관계와…